Lucie Dědičová
Aby se děly dobré věci - chce to čas. Aby se dělo něco, co je více než dobré - chce to více času. (Sanhita Baruah, The Art of Healing: Notes for Life)
Přístup Lucie k výuce je jednoduchý: být upřímná, přátelská a empatická. Skutečně věří, že pro ženy je nejpřirozenější, když se navzájem podporují. Ráda v nich vzbuzuje touhu objevovat a odhalovat svou jedinečnost, vitalitu a krásu skrze pohyb. Toto považuje za své poslání, to ji naplňuje.
Lucie působí v současné době zejména jako lektorka a školitelka metody PortDeBras™. Má bohatou dlouholetou praxi jak v oboru fitness, tak body & mind. Aktivně vyučuje pilates matwork a reformers, zdravá záda a funkční lekce „barre“.
V minulosti byla trenérkou roztleskávaček, poté hip hopových týmů - dospělí / děti. Dodnes ráda vyučuje lekce hip hopu. Kdysi to byla gymnastka, chvíli nemotorná baletka a nakonec úspěšná lektorka a závodnice v aerobiku. Zkušenosti ze závodního prostředí ji přivedly na cestu laskavého a zdravého pohybu, které předává zejména na lekcích PortDeBras™.
Lucie vstoupila do 3letého výcviku „Integrace traumatu", kde je tělo, pohyb a nervový systém velmi úzce propojen. Ukazuje se, že laskavý přístup jak k tělu, tak k nervovému systému, má více než pozitivní účinky, které se dějí, pokud si člověk dopřeje ČAS.
A proto .... „Good Things Take Time“.
ZUZANA JETENSKÁ
Jsem vcelku stejná jako vy. Možná mám jen jiné zkušenosti a vnímání. Zprvu jsem se věnovala tanci, ale miluji pohyb ve všech jeho formách, ale vlastně asi nejvíc tanec a chůzi. Neučím jen správné provedení samotných pozic, cviků, ale především se snažím poukázat na prožitek a radost z pohybu, a množství získané energie, pramenící ze zklidnění mysli a příjemného odpočinku.
MONIKA GEMMEL
Je prostě radost s ní být.