HELENA BARTLOVÁ

Vy, kteří se chcete naučit létat, se nejprve musíte naučit stát, chodit, utíkat, balancovat a tančit. (Friedrich Nietzsche)

Metodě Pilates se věnuje od roku 2004, avšak daleko předtím ji učaroval svět tance a baletu. Od roku 1995, po dokončení studií pedagogiky tance na pražské HAMU, se začala věnovat taneční terapii, v niž je tanec hlavním tématem a prostředkem pomoci lidem s postižením či handicapem. Během dalších let získala řadu zkušeností z mezinárodních workshopů, na kterých se setkala s významnými učiteli, přímými žáky Josepha Pilatese a v roce 2011 získala diplom Second Generation Pilates Master Teacher.

Pokud chce více tančit, pak vyzkoušejte hodinu Ballet Barre - dynamického programu, který integruje prvky baletu, pilates a cardio. Prostřednictvím krátkých choreografií na hudbu se naučíte správnou biomechaniku pohybu, zvýšíte svou flexibilitu, sílu, vytrvalost a získáte větší eleganci v pohybu.